חדשות החברה
-
המפעל שלנו בעיצומו: תקופה עמוסה של פרודוקטיביות
בתקופה האחרונה החברה שלנו שוקקת פעילות כאשר אנו ממשיכים להתקדם בענף ייצור ציוד הכושר. במסירות בלתי מעורערת ובמחויבות למצוינות, אנו גאים להכריז כי המפעל שלנו פעל בשיא היעילות...קרא עוד -
מהפכה בכושר הגופני: הציוד החדשני והפתרונות ברי קיימא של ננטונג ליטון
Nantong Leeton Fitness Co., Ltd היא חלוצה בתעשיית הכושר ומחוללת מהפכה בדרך שבה אנשים מתאמנים עם הציוד החדיש ביותר ופתרונות הכושר החדשניים שלה. ננטונג ליטון בלתי מתפשרת במחויבותה לקידום טבע פעיל ובריא...קרא עוד -
קפוץ בדרך להצלחה בכושר עם טיפים וטכניקות מומחים לאימון המושלם בחבל קפיצה
חבל קפיצה הוא צורה מצוינת של פעילות גופנית קרדיווסקולרית שיכולה לעזור לשפר את הסיבולת, הקואורדינציה והשיווי משקל. הנה כמה טיפים שיעזרו לך להפיק את המרב מאימוני חבל הקפיצה שלך: 1. התחל עם חבל קפיצה מתאים: וודא שיש לך את הסוג הנכון של חבל קפיצה עבור...קרא עוד -
קח את אימוני הכוח שלך לשלב הבא עם טיפים וטכניקות מומחים לשימוש במשקולות חופשיות
משקולות חופשיות, כגון משקולות, מוטות וקטלבלס, מציעות דרך רב-תכליתית ויעילה לאימון כוח ולבניית שרירים. הנה כמה טיפים לשימוש בטוח ויעיל במשקולות חופשיות: 1. התחל עם משקלים קלים יותר: אם אתה חדש באימוני כוח, התחל עם...קרא עוד -
הגדל את הגמישות והביצועים שלך עם טיפים וטכניקות מתיחה של מומחים
מתיחות לאחר אימון חיוניות לשמירה על גמישות טובה והפחתת הסיכון לפציעה. זה גם עוזר להקל על כאבי שרירים ולשפר את התאוששות השרירים הכוללת. להלן מדריך כיצד למתוח נכון לאחר אימון. ראשית, זה הוצאה...קרא עוד